咖啡因對兒童造成健康問題

咖啡含大量的咖啡因會刺激中樞神經，所以，很多家長都不會讓年幼的子女飲咖啡旳。因為，小朋友年紀少咖啡因會令他們難以入睡，影響集加和學習能力，而且，長期飲用過量的咖啡因會增加患心臟病的機會。

但家長或許忽略了原來很多兒童喜歡喝的飲料中也含有大量的咖啡因，例如，每日兩包的檸檬茶已經超出每天的攝取量，其次可樂和朱古力飲品當中也有大量的咖啡因，家長要小心留意。