哺乳期的媽媽要小心飲食

現在，很多母親都會母乳餵哺嬰兒，但餵母乳需要注意自己的日常飲良，因為，母親吸收的會直接傳給嬰兒的。

首先，若母親服食藥物時，應暫停餵哺母乳，以免藥物透過孔汁進入嬰兒體內。喝酒也應該盡量減少。而辛辣的食品或含咖啡因的食物也要禁食，因為這些食品都會令嬰兒拉肚子或肚脹氣。

多吃有營養食物，讓嬰兒吸收到足夠的營養，健康成長！